다시 찾아온 코로나, 지금 우리가 지켜야 할 이유

며칠 전 뉴스를 보며 깜짝 놀랐습니다. 우리가 잠든 사이에도 지구 반대편에서는 다양한 일들이 발생 합니다.

요즘 핫한 건강 이슈에 대해 알아보겠습니다,

몇 해 전 코로나 걸려 3주 동안 엄청 고생했던 기억이 있습니다.

예방접종을 하고도 걸려 약하게 지나가신 분들이 많다고 하는데 저는 지금도 후유증에서 자유롭지 못합니다

여러분과 코로나 대한 정보를 나누고자 합니다.

최근 중화권과 아시아 지역에서 코로나 19 변이 바이러스가 다시 확산되고 있습니다.

태국도 일주일 확진자 늘어 7만 명 사망자 40명이라는 기사를 접합니다.

우리나라 지방 보건소들도 조심스럽게 ‘여름철 재유행’을 경고하고 있습니다.

“이제 끝난 줄 알았는데… 코로나가 또 온다고?”

그동안 일상으로 많이 회복됐지만,
우리가 여전히 조심해야 하는 이유가 여기 있습니다.

주변국 확산세가 심상치 않다

태국은 최근 1주일 동안 확진자 7만 6000명, 사망 40명 발생

수도 방콕에서만 약 1만 8000여 명 확진

WHO는 새로운 변이 NB.1.8.1, LP.8.1 등을 감시 대상에 올림

국내도 65세 이상 고위험군에 백신 추가접종 권장

“나 하나쯤은 괜찮겠지”라는 방심이 가장 위험할 수 있습니다.

✅ 마스크 다시 챙기기
특히 병원, 지하철, 사람이 많은 실내에서는 꼭 착용하세요.

✅ 손 씻기 생활화
외출 후, 식사 전후, 화장실 이용 후 30초 이상 손 씻기!

✅ 규칙적인 수면과 식사
면역력을 지키는 가장 기본은 ‘내 몸을 잘 쉬게 하고 잘 먹는 것’입니다.

✅ 증상 있을 땐 쉬기
미열·기침·콧물 등 감기 증상이 있다면 외출을 줄이고 자가진단을 해보세요.

우리는 이미 잘 알고 있습니다.
코로나는 끝난 게 아니라, 잠시 잦아든 것뿐이라는 걸요.

다시 조심한다고 해서 무조건 두려워할 필요는 없습니다.
기본 수칙을 다시 실천하고, 건강한 루틴을 회복하는 것.
그것이 지금 우리에게 필요한 지혜입니다.

올여름, 다시 건강하게 보내기 위해
마스크 한 장과 손 씻기 30초, 오늘부터 다시 시작해 볼까요?

더운 여름이지만 병원방문 시 지하철 사람이 마노은 곳에서는 항상 신경 써야 할 거 같습니다.