생리통 원인 (1) 썸네일형 리스트형 생리통 없애는 법: 자연스럽고 효과적인 8가지 방법 여성 건강 실천법[여성 건강 실천법]은 일본통합의료 권위자인 고이케 히로토와 여성건강연구회가 쓴 책으로, 생리통을 다스리면 각종 여성질환도 완화된다는 점을 발견하고 생리주기 28일 1일1실천법을 제시하였다. 이 책은 크게 1부 ‘생리주기 28일 건강 실천법’과, 2부 ‘매일매일 365일 건강 실천법’으로 구성되어 있다. 먼저 책은 호르몬에 쉽게 좌우되는 여성들의 몸과 마음을 의학적으로 파헤치지만, 약을 통한 단기적 처방이 아닌 근본적인 체질개선을 제시한다. 수많은 여성저자여성건강연구회출판진서원출판일2017.03.25 많은 여성들이 매달 겪는 생리통. 그저 참기만 하는 것이 아니라, 보다 효과적으로 완화할 수 있는 방법들이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 생리통은 단순한 불편함이 아니라 일상생활을 방해할 만.. 이전 1 다음